سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,339.14
طلای 18 33,319,000
سکه امامی 405,050,000
بهار ازادی 375,300,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب راحت - صفحه ششم
بروزرسانی: 11:43
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
راهکارهای مهم برای داشتن خواب راحت در شب های گرم تابستان
101 -
  بهترین خوراکی ها برای خواب راحت شبانه
اقتصاد ایران- پزشکی- 72  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 04:03 71544010


به گزارش اقتصاد ایران، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت روانی و جسمی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - ، با توجه به اینکه کمبود ...
خواب - بهداشت عمومی - سلامت روانی - کمبود خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - حساب


102 -
  این ماده غذایی را برای خواب راحت بخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 17:00 71539286


ملاتونین، به عنوان هورمون خواب معرفی شده و توسط مغز ترشح می شود و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می کند. - به گزارش خبرآنلاین ،بررسی ها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی ...
خواب - سلامت جسمی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی - روانی


103 -
  این ماده غذایی را برای خواب راحت بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 16:00 71538377


ملاتونین، به عنوان هورمون خواب معرفی شده و توسط مغز ترشح می شود و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، بررسی ها بیانگر این است، مصرف شیر ...
خواب - سلامت جسمی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی - روانی


104 -
  این ماده غذایی را برای خواب راحت بخورید
عصر ایران- پزشکی- 73  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 11:25 71533743


ملاتونین، به عنوان هورمون خواب معرفی شده و توسط مغز ترشح می شود و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می کند. - بررسی ها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب ...
خواب - سلامت جسمی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی - روانی


105 -
  مناسب ترین نور اتاق خواب کودک کدام است؟
ایلنا- پزشکی- 74  روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 21:10 71527510


در این مقاله به بررسی کنترل نور در اتاق خواب، تاثیر نور شبانه بر سلامت کودک و 5 روش پیشگیری از عوارض نور شبانه بر سلامتی می پردازیم. نور اتاق خواب کودک یکی از دغدغه های اصلی پدر و مادرانی ...
اتاق خواب کودک - اتاق خواب - خواب - کودک - اتاق - شبانه - سلامت


106 -
  چه بپوشیم تا راحت تر بخوابیم؟ بهترین لباس و لوازم جانبی برای یک خواب راحت
اسمارتک نیوز- پزشکی- 74  روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 06:09 71517170


داشتن خواب باکیفیت نقش مهمی در سلامتی شما دارد، اما برای داشتن خوابی باکیفیت و راحت به لوازم خواب نیاز دارید که در این زمینه به شما کمک کنند. - ، نقش بسیار مهمی در کیفیت خواب شما دارد. ...
خواب - لباس - کیفیت - برندهای ایرانی - سلامتی - بهترین - لوازم جانبی


107 -
  بیداری در شب های سرد سال برای خواب راحت شهروندان
خبرگزاری دانشجو- حوادث- 75  روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 18:05 71513687


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سیدمحمد موسوی، شهردار منطقه با تأکید بر حساسیت دوچندان عوامل و نیرو های مرکز خدمات اجتماعی این منطقه در شب های سرد سال برای کمک به افراد بی خانمان گفت:
منطقه - شهردار منطقه - افراد بی خانمان - اجتماعی - شهردار - حساسیت - بی خانمان


108 -
  22 مدل تاپ شلوارک ساتن | یه خواب راحت رو به پوست تنت هدیه کن
ستاره- پزشکی- 77  روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:03 71484854


خواب که فقط برای آرامش مغز نیست، پوست تن شما لیاقت این را دارد که در پارچه ای زیبا و خوش طرح از جنس ساتن به خواب برود. ساتن ابریشم پارچه ای مجلل است که به دلیل ظاهر صاف، - خواب که فقط برای ...
ابریشم - پارچه - پوست - خواب - لیاقت - آرامش - خواب راحت


109 -
  مطلبی مفید برای کسانی که یک شب خواب راحت ندارند!
ایسکانیوز- پزشکی- 77  روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 07:20 71477980


اگر شب ها نمی توانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار می شوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید. - به گزارش گروه اجتماعی در صورت گلودرد بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب،
بالش - خواب - تعویض - احساس - کارشناسان - بیدار شدن - خواب راحت


110 -
  انتخابی برای آسایش؛ تشک بادی اینتکس و تجربه ای نو از خواب
خبر آنلاین- سیاسی- 80  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 19:35 71451622


در دنیای پرتلاطم امروز، کیفیت خواب و استراحت نه تنها یک نیاز، بلکه یک ضرورت است. خواب راحت و بازسازی کننده نقش مهمی در سلامت روان و جسم ما دارد و اینجاست که انتخاب یک تشک مناسب اهمیت پیدا می کند.
بادی - خواب - انتخاب - کیفیت - طراحی - سلامت روان - کیفیت خواب


111 -
  اگر دنبال خواب راحت هستید بخوانند
ساناپرس- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 11:38 71387469


اگر دنبال خواب راحت هستید بخوانند به خواب رفتن شاید برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکمل های بدون نسخه پزشک می روند تا خواب شبانه ...
خواب - افراد - خواب شبانه - منیزیم - خواب راحت - خواب رفتن - مکمل


112 -
  مسئولیم؛ پس خواب بر ما حرام است!
تسنیم نیوز- سیاسی- 86  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 12:10 71374170


صوتی از سردار شهید شوشتری مربوط به عملیات والفجر 8 وجود دارد که در آن ایشان احساس مسئولیت را مانعی در برابر خواب راحت برای خود و همرزمان شان معرفی می کنند. - ، صوتی از سردار شهید شوشتری ...
شوشتری - عملیات والفجر 8 - عملیات والفجر - احساس مسئولیت - شهید - سردار شهید - دفاع مقدس


113 -
  ویتامینی که یک خواب راحت به شما هدیه می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 86  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 02:00 71369193


به خواب رفتن شاید برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکمل های بدون نسخه پزشک می روند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند. - به گزارش گروه ...
خواب - منیزیم - بهبود - افراد - کارشناس - ماده معدنی - خواب شبانه


114 -
  ادیانی با اشاره به حمله تروریستی کرمان: خواب راحت را از دیکتاتورها سلب می کنیم
ایسنا- سیاسی- 91  روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 18:05 71320020


رییس سازمان عقیدتی سیاسی فراجا با اشاره به جنایت تروریستی 13 دی ماه کرمان گفت: دستان خون آشام جنایتکاران که همیشه دست آمریکا و اذناب او در چنین حوادثی آشکار است را کوتاه خواهیم کرد و ...
تروریستی - حمله تروریستی - سازمان عقیدتی سیاسی - کرمان - دیکتاتورها - خواب راحت - اشاره


115 -
  انتخاب تخت خواب و مبلمان تختشو مناسب برای خانه
فارس- اقتصادی- 92  روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 16:00 71304470


تخت خواب نه تنها عنصر مرکزی اتاق خواب شما است، بلکه با حمایت از تشک شما و تضمین یک سطح خواب راحت و پایدار، نقش عملکردی کلیدی ایفا می کند. در حالی که توجه زیادی به انتخاب تشک مناسب می شود، ...
تخت خواب - خواب - اتاق خواب - مورد - انتخاب - سرمایه گذاری - چیدمان اتاق


116 -
  کره بادام زمینی بخورید به چند دلیل
فرتاک نیوز- پزشکی- 96  روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 00:21 71251903


برخلاف بیشتر نقاط دنیا در کشور ما کره بادام زمینی محبوبیت زیادی ندارد! اگر اغراق نباشد باید گفت بیشتر افراد آن را دوست ندارند و کسانی هم که مصرف می کنند یا ورزشکار هستند یا به دنبال رژیم ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - بادام - زمینی - میان وعده - پروتیین - پروستات


117 -
  پشم گوسفند هم قیمتی شد؛ یک گونی نیم میلیون!
میهن تجارت- اقتصادی- 97  روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 10:04 71239141


مثلاً شخصی 44 کیلو پشم گوسفند را 3.5 میلیون تومان قیمت گذاری کرده است. یک نفر دیگر گونی پشم را 420 هزار تومان می فروشد. نکته جالب اینجاست که قیچی گوسفندان قیمت بالایی دارد و تا 28 میلیون تومان ...
پشم گوسفند - گوسفند - میلیون - تومان - استفاده - قیمت - مزایا و معایب


118 -
  هر آنچه در هنگام خرید تشک باید دانست
اقتصاد 24- اقتصادی- 3  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 07:56 71191183


یکی از مهم ترین مواردی که به یک خواب راحت و آسوده کمک می کند، داشتن یک تشک خوشخواب خوب استاندارد و ایده آل است که در نحوه خوابیدن شما و داشتن خواب راحت اهمیت خاصی دارد. -
خواب راحت - خواب - نحوه خوابیدن - استاندارد - مهم ترین - خرید تشک - خوابیدن


119 -
  پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536


خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده


120 -
  عاداتی که می تواند خواب شما را مختل کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864


خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده




 
اخبار داغ:
فوری؛ علت عدم واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های اول تا سوم چیست؟
جدول تاریخ واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اردیبهشت 1403
خیانت همایون شجریان به سحر دولتشاهی لو رفت؟
مامور پلیسِ ویدئوی جنجالی بازداشت شد
دور دور محمدرضا گلزار با موتورسیکلت لاکچری اش/عجب عشقی می کنه آقای بازیگر!!
بوحمدان (بازیکن فولاد) تکلیف «کرنر منجر» به «گل استقلال» را روشن کرد
بازداشت پلیسی که زنی بی حجاب را کتک می زد
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 برخی از مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده است؟
قیمت طلا صعود کرد
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز | پرداخت مستمری بازنشستگان به ترتیب الفبا
خبری مهم در مورد طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 25 اردیبهشت
فوری؛ احکام حقوق بازنشستگان بارگذاری شد | تغییر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از خرداد ماه با آپشن طلایی
برنامه فوتبال برتر تکلیف «کرنر منجر به گل» استقلال مقابل فولاد را روشن کرد (ویدئو)
دردسر بزرگ دو استقلالی برای استقلال!
عکس| پست جنجالی همایون شجریان درباره شایعات اخیر
پست عجیب سحرگاهی همایون شجریان درباره شایعات بین او و سحر دولتشاهی/عکس
فوری//افزایش 42 درصدی یارانه کالابرگی جدید ابلاغ شد! | تأمین اعتبار تمدید یارانه کالابرگ
حرکت ارزشمند ستاره بارسلونا پس از گلزنی + عکس
عکس| گلزن استقلال امباپه شد

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
همایون شجریان
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
سحر دولتشاهی
یارانه نقدی
کارکنان دولت
نیروهای شرکتی
همسان سازی حقوق
شورای نگهبان
ویلیام بک استون
رهبران سیاسی جهان
دسته یک
ابتلای زنان باردار به کرونا
علی ذوعلم
پراید سواری
نمره دو
خان محمد
عصر اندیشه
سعید مهدوی
کردعلی
قوهه
ورگوران
نابودی صهیونیست
زندان های تهران
عضو شورای اسلامی شهر اصفهان
عدالت توزیعی
کمیسیون حقوقی و نظارت
مسابقات تنیس فدکاپ
بافت قدیمی
مرکز اطلاع رسانی
تعویض پلاک خودرو
استقلال خوزستان
مستمری بگیران
کارشناس داوری
پرداخت یارانه
گزارش کمیسیون
جمهوری اسلامی
قانون برنامه
گلزن استقلال
پرسپولیسی ها
افزایش حقوق
روبرتو تورس
حادثه هواپیمای اوکراینی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه
کمیسیون اجتماعی مجلس
صندوق های بازنشستگی
برنامه فوتبال برتر
شایعات فضای مجازی
دستور کار مجلس
برنامه و بودجه
استقلال تهران
مدیران فوتبال
سازمان برنامه
فولاد خوزستان
ورزشگاه آزادی
منابع انسانی
بررسی صلاحیت
توسعه مدیریت
فوتبال ایران
صولت مرتضوی
خودروی پلیس
تیم استقلال
بیمه بیکاری
کمیته امداد
رییس سازمان
محمود واعظی
جواد نکونام
موتور سیکلت
سازمان برنامه و بودجه کشور
بدهی دولت به تامین اجتماعی
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
افزایش حق مسکن کارگران
فرمانده انتظامی استان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
لیگ برتر فوتبال ایران
مددجویان کمیته امداد
کارگران و کارفرمایان
بازار نقل و انتقالات


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.